Cadw’n iach yn ystod cyfnodau llawn straen

Bydd Bernie Ashton-Goh (Ymgynghorydd Iechyd Meddwl, Y Brifysgol Agored yng Nghymru) yn trafod beth sy’n achosi straen arholiadau, sut y gall effeithio arnoch a sut i ddelio ag o.

Adnoddau

Casgliad llesiant a iechyd meddwl
Student Minds
myf.cymru

Tagiau

Iechyd meddwl a lles
Sgiliau astudio

Yn ôl i'r llyfrgell

Mwy fel hyn

Creu eich cyllideb – cymryd cyfrifoldeb am eich arian personol
Gall arian deimlo’n ddryslyd, ond nid oes rhaid iddo fod. Bydd y canllawiau hyn yn dangos i chi sut i gymryd…
Dysgu gydol oes
Bydd Rheolwr Cysylltiadau Busnes y Brifysgol Agored yng Nghymru yn archwilio barn pobl ar ddysgu gydol oes ac yn egluro…
Goresgyn rhwystrau
Bydd Bernie Ashton-Goh (Ymgynghorydd Iechyd Meddwl, Y Brifysgol Agored yng Nghymru) yn rhannu technegau gwella llesiant er mwyn gwella ymgysylltiad…

Hygyrchedd
Preifatrwydd
Amodau defnydd

Hygyrchedd
Preifatrwydd
Amodau defnydd

Caniatâd cwcis

Rydym yn defnyddio cwcis i wella eich profiad ac i gasglu gwybodaeth am sut mae ymwelwyr yn defnyddio'r wefan hon. Nid ydym yn enwi/adnabod unigolion, gweler ein polisi cwcis. Drwy glicio 'Derbyn', rydych yn cydsynio i'n defnydd o gwcis.

Functional Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Manage options
Manage services
Manage {vendor_count} vendors
Read more about these purposes

View preferences

{title}
{title}
{title}

Cadw’n iach yn ystod cyfnodau llawn straen

Adnoddau

Mwy fel hyn

Creu eich cyllideb – cymryd cyfrifoldeb am eich arian personol

Dysgu gydol oes

Goresgyn rhwystrau